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冬季养生:含姜片出门可驱寒

编辑:Gene 发表时间:2019-01-22 阅读:32

现在冬季了,比较冷,长时间在室外容易感冒。今天小编就告诉大家一小窍门:”只要在出门前含片姜在嘴里,就可以有效排除寒气,抵御寒邪,快快学起来吧!”

天气愈加寒冷,人们外出时总要裹得严严实实,但是冷风袭来时,仍不免打个寒战。

形体健康网-生姜图片

其实,中医有个小秘方可以帮助你外出时抵抗寒邪入侵。生姜与血管扩张剂有类似的作用,可使身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环,加速新陈代谢,因此外出时含上一片姜可以及时排除寒气。

中医认为,外出时嘴里含姜,能及时排除寒气,使血流畅通,消除因寒冷带来的不适感。

这是因为生姜性温,味辛,姜含有的姜草油,与血管扩张剂有类似的作用,可使身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环,加速新陈代谢。因此,在出门时,将生姜切成一小片,放嘴里慢慢吞咽咀嚼。

不过需注意的是,由于生姜具有大量姜辣素,为了避免刺激肠胃,千要不要过多或空腹服用。

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