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多刷牙能减肥?你信吗?

编辑:Gene 发表时间:2015-08-08 阅读:747

关注形体管理——为了保持苗条身材,减肥方法不可谓不五花八门,小编偶然发现了俄罗斯“健康生活”新闻网的刷牙减肥法,讲究是什么情况?还是跟小编一起看看吧!

形体健康网图片

随着生活水平的提高,肥胖成了困扰人们的一大问题,而为了保持苗条身材,也出现了五花八门的减肥方法,但是,您是否知道刷牙也可以减肥!俄罗斯“健康生活”新闻网就呼吁为保持健康和苗条身材勤刷牙!

日本学者对约1.5万人的生活方式进行详细调查研究,结果发现,每天刷牙三次或三次以上的人更少出现肥胖问题。

学者解释称,频繁地刷牙确实可以消耗一些卡路里,此外,刷牙和减肥间存在心理上的联系。

学者称,细心对待口腔卫生的人通常比较关注自己的健康和整体形象,他们会吃健康食品,不暴饮暴食,还经常积极参加体育锻炼。

而暴饮暴食不仅会使人肥胖,而且会让人变懒惰,忽视基本卫生,衣着不整,做事拖沓。

而小编认为,这个所谓多刷牙能减肥还是因人而异的,实际上还根据个人的生活锻炼情况相关的,况且,也有医生建议,每天多次刷牙其实可能不利于口腔健康,而且牙齿损伤也可能严重。所以信以不信大家就自己定夺吧。

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