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紧张就想上厕所?可能得病了

编辑:Gene 发表时间:2016-03-03 阅读:60

有的人一紧张就会肚子疼,想上厕所,或者腹痛难忍。这可能是一种疾病,我们平时不常见到的疾病。

肠易激综合症

它是一种功能性的胃肠病,当人们一感到紧张的时候,就想上厕所。它一般不会病变或者病情加重,是一种需要做长期斗争的疾病,还需要我们综合各种方法进行治疗。在中国它的发病率最高达到你百分之十五,却有相当低的就医率。主要原因是人们对于它的了解很少,很多人觉得拉肚子就是受凉了,吃点助消化的药物或者消炎药就可以了。从而忽视了它可能是我们的肠胃出现了问题,以至于耽误了治疗时间,最终导致身体更严重的健康问题。

引发肠易激综合症的原因

引发肠易激综合症的具体原因还不明确,但是通过临床表现大概与两大因素有关。其一是神经、精神异常,肠易激综合征最主要的表现就是一紧张就想上厕所,有研究显示,人们在精神高度紧张的时候,可能改变肠道的某些功能,导致肠胃蠕动异常,出现立刻想上厕所的现象。但还不确定是肠壁神经导致的,还是中枢神经导致的,对此只认为肠易激综合症是一种身心疾病类肠胃病。

其二是肠道受到刺激,肠道内的某些物质,例如食物、药物、微生物等物质,它们可能刺激我们的肠胃,使得肠易激综合症更加严重。但具体是什么物质导致的肠胃出现异常,现代研究还没有确定的结论。

如何预防治疗

放松心态

生活中,需要保持良好的生活态度,认真对待生活,工作积极向上,平时可以多进行一些体育运动,这些都会改变肠易激综合症的症状,对于预防治疗都非常有效。

保持良好的饮食习惯

尽量减少摄入高脂肪食物,如果油炸食品;对胃有刺激性做的咖啡、酒精也要少碰;也要少吃在身体产生气体的食物,例如豆制品。如果你的主要症状就是腹泻,那么可以少吃点纤维水果蔬菜,预防腹泻问题;而如果你的主要症状是便秘,那么可以多吃富含纤维的食物,以减少便秘症状。

选择合适治疗药物

当我们出现肠易激综合症的相关症状时,一定要及时就医,在医生的指导下,服用一些止泻、导泻的药物;或者是服用益生菌药物改变肠道内益生菌群,减轻腹部疼痛不舍感;如果以上方法还是没有明显效果,而患者却有明显的精神问题,那么就要在医生指导下服用治疗抑郁的药物。

常见治疗食谱

姜艾糖水:生姜12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。用清水洗净生姜的污泥,去除姜皮,切成薄片备用。用清水洗净艾叶的粉尘备用。红枣用清水略泡后洗净,剥去枣核备用。以上各物准备就绪后,一同放进沙锅内,加适量清水用中火煮,待温后饮食。可以缓解阴寒内盛的腹痛。

草决明蜂蜜饮:草决明30克,净蜂蜜30克。先将草决明挑选,去除杂物,然后放进沙锅内微炒,将其打碎,再放进沙锅内,加进适量清水用文火煎。煎好后,取药汁,放入蜂蜜拌匀,早晚各服一次。适合阴津不足,肠燥便秘等症状。

桂芪粥:肉桂6克,黄芪30克,炙甘草9克,大米100克,白糖适量。先用清水将黄芪洗净粉尘备用,大米用清水洗净备用。以上材料准备就绪后,将黄芪、肉桂、炙甘草一同放进沙锅内,加水600毫升,用中火煮20分钟,然后捞出药渣,将大米加入药汁中一同煮粥。待粥将熟时,加入适量白糖调匀,稍煮即可。适用于虚寒性慢性腹泻患者。

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