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  • 1、婆婆丁 婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是...

  • 素食主义者认为:吃肉无异于吃毒!为什么呢?请慢慢往下看,其实有些小编也认为有道理的。所以小编现在也少吃肉了。 素食主义者认为:吃肉无异...

  • 蔬菜多种多样,也味道各异,有的甘甜可口,有的爽脆等等。但是也有的蔬菜味不怎么好,甚至难吃。其实每种蔬菜都有其独特营养价值,我们应该吃多...

  • 女性如果气血不足非常容易出现脸色发黄或者是其他的一些不适症状的,很多食物都有补气血的功效,因此女性可以通过饮食来补充气血,那么女人脸色...

  • 鸡蛋是生活中常见的食品,大家生活中应该是经常食用的。鸡蛋营养丰富,烹饪方法也多种多样,而不同烹饪方法对营养的吸收却是大不相同。鸡蛋怎么...

  • 现在人们常常说吃什么什么食物对身体好,然而有时侯“怎么吃”比“吃什么”更重要。在生活中坚持以下一些饮食习惯,能帮你获得健康的身心。 1.每餐之...

  • 健康长寿是一种生活习惯,更是一种生活态度。每天注意一点健康生活的要点,日积月累下来会让你获益匪浅。每个人都想长寿,但是平时却在吸烟酗酒...

  • 小编近来渐渐不喜欢肉食,原因是到素食馆很多了,感觉不吃肉类还是挺清爽得。而且听了素食馆播放得佛教大师解说:“吃肉,其实就是吃尸体!”,恐...

  • 大蒜既是一种调味品,也是一种很好的养生良药。但是很多人觉得吃完大蒜口腔中有异味,因而在日常是不怎么愿意食用的。其实大蒜是我们的“健康保护...

  • 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕...

  • 大家知道平时吃太多也会生病,日本医学博士石原结实认为,许多疾病都和〝吃太多〞有关。因此,想要健康长寿,可以从〝石原氏基本饮食〞开始着手...

  • 网易体育8月25日报道: 绝大部分跑者都明白蛋白质、碳水化合物和脂肪的重要性,但是有一种营养物质容易被忽略,那就是纤维。它对于跑者保持健康...

  • 吃的太饱等于慢性自杀!不信吗,饮食过量伤害泌尿系统、肾脏,影响心血管系统,更严重的是造成免疫力下降!下次有人再劝你多吃饭、吃饱饭的时候...

  • 血压低的人吃什么好?中医认为血压力低多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致。所以血...

  • 对咖啡敏感的人,喝了咖啡就感到心悸、头晕,这主要是咖啡因造成的效果,不足以作为「咖啡有害心血管」的证据。此外,利用文中的一些小技巧,咖...

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