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清晨醒肤新方法 半小时气色红润不用“妆”

编辑:Gene 发表时间:2014-12-21 阅读:683

这个中秋假期你过得怎么样?是在家睡到脸浮肿,还是在外玩到脸色无光?是不是假期过后一起来就觉得肌肤还睡着呢,一整天无精打采好运怎么能光临呢。这里就介绍给大家最新鲜的快速醒肤的小妙招,无论你是哪一种,只要按照我们教的妙招,就能让你的肌肤在清晨就充满活力。

一、起床先玩倒立促进循环

当早晨朦胧间睁开眼,其实只有你自己明白是不愿意起床的,这时候做个瑜伽动作不仅能从身体内部调理气血,还能令彻底唤醒肌肤。

小桥式:拿开枕头后,平躺在床上,然后下颚向上扬起,尽力用头顶顶住床,同时双手向头顶伸开,保持这个动作五个腹式呼吸,之后恢复到平躺的动作,再做一次,早上做两组就够了。

在这一分钟当中,你的肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞,激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢,这样肌肤才能扫除灰暗感。

同时还能舒展胸、肩、腹,按摩胸部经络,调理胸部气息。释放紧张的情绪,给身体带入正面的气息。

二、热敷面部赶走浮肿

面部、眼部浮肿是清晨常出现的问题,因为过度疲劳或水份摄取过多而导致脸部浮肿的话,只要让血液循环变佳,浮肿就会消退。推荐MM们在洁面之前热敷一下面部,有助促进血液循环,因为当肌肤抵抗力弱时,吸收能力也会变差,为面部泡个SPA让血液循环变好,然后再洁面能加速排除毒素。

三、清晨角质代替洁面

清晨发现肤色暗沉一定会影响好心情,你要知道的是肤色暗沉的主要原因是由于皮肤不能及时清理在新陈代谢中死亡的细胞。最好能够做一次脸部去死皮,帮助皮肤进行修复。

因此别再以为去角质这件事是属于晚上的,在早晨起来的时候,试试用温和去角质代替清洁工作吧,因为前一晚已经进行过洁面,所以清晨面部的污垢多来自于夜晚无法吸收的护肤品,所以不用过于执着于清洁。

比起磨砂膏,角质调理凝胶这一类的温和产品更能将角质剥落,又不会能加速血液循环,唤醒一夜沉睡的肌肤,令肤色更红润柔嫩。但要注意不要选择乳酸类的化学性去皮膏,纽约大学医学院助理教授AneeChapas解释:“酸性成分会增加肌肤对阳光的敏感度,容易导致色斑生成,至于化学性产品,就放在晚上用吧。”

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