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有口臭怎么办?

编辑:Gene 发表时间:2019-01-16 阅读:33

一项流行性调查报告显示,我国口臭的患病率高达35.4%,也就是说,三人行,必有口臭。那口臭如何产生呢?根据来源可分为生理性口臭和病理性口臭。

1、生理性口臭

中午吃了大蒜、韭菜、臭豆腐等食物,要刷牙也得到晚上了,不口臭才怪。

抽烟会加剧嘴里的厌氧环境,让口腔里产臭细菌活得更滋润,释放更多臭气;同时烟草燃烧后直接在嘴里生成挥发性硫化物,一样让嘴巴臭不可闻。

喝酒,酒精会产生乙醛或者其他有气味的物质,从嘴里排出,形成特殊气味的”酒臭”。

日常刷牙不勤快,各种面包渣、果渣、肉渣留在牙齿缝隙中,经口腔细菌一发酵,嘴巴分分钟变沼气池(与屁的成分有点相似)。

2、病理性口臭

病理性口臭是指由身体病变引起的口臭,90%以上的病理性口臭来源于口腔疾病,如龋齿、牙龈炎、牙髓坏死、牙周炎、口腔粘膜病等。口腔里含大量微生物,其中就有产生臭气的产臭菌,当口腔发生病变时,产臭菌大量繁殖,在嘴巴愉快地安营扎寨,口气也就更加臭不可闻了。

口臭不可怕,可怕的是你不知道自己有口臭!还依然在人群里自信地表达,这就很尴尬啦。光用鼻子闻,是很难闻到自己有口臭的。很多朋友都不知道自己有口臭,总要别人提醒一番才知道。这主要是因为你的嗅觉神经细胞长期与自己的”臭气”待在一起,早已形成神经疲劳。换句话说,已经被熏晕了。

那如何准确判断自己有没有口臭呢?很简单,对着自己手掌心用力地呼出一口来自口腔深处的气息,让让这股气通过自己掌心反冲到自己鼻子上闻到,多试几次,是不是有味?有的话赶紧去漱口吧!

那么重点来了,有口臭怎么办?

口臭有多种分类方法,如真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症,或者口源性非口源性口臭等。今天简单粗暴地分为两种来说,自己能解决的口臭和自己不能解决的口臭。

a、可以自行解决的口臭

如果我们的口臭仅仅是由口腔里的产臭菌引起,这类口臭我们自己就能解决。刷牙、牙线清洁、刷舌苔、或者吃完东西之后嚼两粒无糖口香糖等日常的口腔护理,就能灭掉大部分的产臭菌。再养成良好的作息习惯,基本可以让你远离口臭。如果这些常规方法都用完了,口臭还是除不尽、掩不住,就得请专业医生出马了。

b、这类口臭得靠医生

口水分泌减少引起口臭

不要小看口水对于牙齿的清洁作用,某种程度上口水相当于牙齿的”洗澡水”,能够洗去一部分细菌和食物残渣。一旦牙齿失去自己洗澡的能力,口臭也就不可避免啦。而口水分泌减少造成口臭的原因很复杂,可能与药物影响、唾液腺疾病、放射线损伤等很多因素有关,需要接受专业治疗。

口腔疾病引发的口臭

如上面提到的牙周病、蛀牙、智齿冠周炎等口腔疾病,这些疾病会在牙齿与牙肉贴合处形成各式各样的凹槽、牙洞,产臭菌一旦钻进去,可就不打算出来了。常规的清洁根本就奈何不了它。

身体其他部位引起的口臭

约10%~20%的口臭是由于身体其他部位发生问题产生的气味。这主要是一些慢性系统疾病,比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

以上几种口臭靠自己刷牙是刷不掉的,需要尽早就医,求助专业人士。

你嘴巴的味道反应了你的生活态度。细节见人品,口臭就是一个无法忽视的细节,邋里邋遢,不讲卫生的人,谁也不会喜欢。相反,如果你牙齿很白,口气清新,当然会更受欢迎。若身边有朋友还在被口臭所烦恼,早告诉他并尽早治疗才能远离口臭。

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