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中医穴位养生

编辑:Gene 发表时间:2017-02-17 阅读:2

中医穴位养生说简单也简单,说难也难,在操作过程中只要找准穴位,根据方法坚持操作,就能有意想不到的效果。人的头部、手部和角度穴位有很多,每一个穴位都与身体的某一个部位或是器官相连,在穴位养生过程中治疗和预防身体的疾病。按摩手部穴位能起到很好的养生效果,一起来了解下吧!

中衡穴

中衡穴位于中指。中指对应心包经络及五官、肝脏。常按摩此养生穴位及整个中指,主治肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症。

少商穴

是人体肺经最末的一个穴。在拇指上,是肺经的经气传入大肠经的起始处。肺经的经气从胸腔走到这里时,已呈微弱之势,所以称为少商。常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。

商阳穴

手阳明大肠经起于商阳穴,为手阳明大肠经的井穴。该穴位于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。主要治疗耳聋,齿痛,咽喉肿痛,颌肿,青盲,手指麻木,热病,昏迷等疾病。要按摩少商穴位,可以找一根棉棒,或者将牙签倒过来,或者用笔的尾端,只要是圆钝头的东西都可以为我们所用。

关冲穴

在手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处。此养生穴位为急救穴之一,主要功效为泻热开窍,清利喉舌,活血通络。其主治病症为:一是头面部疾病:头痛,喉炎,结膜炎,角膜白斑等症;二是其他疾病:脑血管病、热病、小儿消化不良等。

少泽穴

此养生穴位位于小指末节尺侧,距指甲角0.l寸。治疗热症,通常刺血方法比较好。咽喉痛、发烧、牙肿点刺,滴一滴血就可缓解。需注意的是,此穴位不适合按摩。

大家都知道人的全身上下都分布着大大小小的穴位,连通着多条经络。每条经络,每个穴位都与身体某一具体部位相联系。在穴位按摩养生过程中要仔细学习,记住每一个穴位的功效,在操作过程中才能达到自己想要的效果。至于具体的位置,大家可以网上搜索。

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